C’est sous un beau soleil que 120 coureurs vététistes ont pris le départ de la 5è manche Xc ufolep organisé par le club de ORMES qui a lieu au parc de la canaudière . Nous sommes 4 femmes de + 40 ans  prêtes à affronter les 2 heures de course. Et oui, en VTT, il faut compter entre 1h45 et 2h00 de course. Le circuit n’a pas de dénivelé mais 2 parties techniques et beaucoup de relance. Le premier tour, je me retrouve avec Dominique Ortiou du club organisateur qui est beaucoup habile que mois en technique. La preuve, elle me met plusieurs mètres dès les difficultés techniqueset je la vois partir. Par ailleurs, je n’ai pas osé changer de plateau et j’ai fait les premiers tours sur le grand mais j’avais de plus en plus de mal. Au dernier tour, j’ai décidé de mettre le plateau intermédiaire et a mis moins de temps que l'avant dernier. (encore du métier à apprendre malgré mon âge)

Je termine donc 2è féminine des + 40 ans, pas trop fraîche à l’arrivée mais pas détruite comme la semaine dernière.

On nous annonce un championnat du Loiret VTT la semaine prochaine à Ouzouer sur Loire, club où je suis licenciée très difficile. Donc la semaine va se décomposer de cette façon :

lundi repos; mardi musculation; mercredi footing; jeudi 40 km vélo; vendredi repos et samedi petite sortie vélo.

Ce dimanche 25 mars a lieu au Belvédère des Caillettes à Nibelle dans le Loiret la 4^e manche Xc Ufolep  organisée par le club « les balbuzards ». Le circuit long de 6.5 km est très accidenté. Les montées font très mal aux jambes. Nous sommes environ 150 au départ dont 5 féminines dans la catégorie des + de 40 ans. Je prends un bon départ sans trop forcer et prend la tête du classement féminin dès le début. Quelques 2 minutes d’avance sur la 2è mais au fil des tours, je me sens de plus en plus mal et craque au dernier tour. A 500 m de l’arrivée, Dominique ORTIOU du club de ORMES me rattrape et passe la ligne d’arrivée 30 secondes avant mois. Il m’a fallu au moins 15 minutes pour retrouver mes esprits. Sans doute une bonne hypoglycémie au cours du dernier tour. Je n’ai pas encore trouvé la bonne façon de m’alimenter sur une épreuve assez longue et qui a lieu le matin. J'espère trouver mes maruqes lors des prochaines épreuves. La suivante a lieu dimanche prochain à Ormes sur un circuit, paraît-il moins accidenté.

En attendant la prochaine manche VTT le 18 mars 2012, je continue l'entraînement. Lundi, footing, mardi musculation (travail des cuisses), mercredi footing d'une heure, jeudi (signature des contrats donc pas de sport), vendredi, petit footing de 25 minutes et ce week end deux sorties vélo avec les jeunes du Cercle Gambetta : 60 km samedi et 85 km dimanche.