• Les choses vont commencer à s'accélérer. Dans 4 semaines, nous aurons les pieds sur l'Ile Maurice. 

    Le programme :

    mardi 27 novembre :18 km en canoë

    mercredi 28 novembre 16km en treck

    jeudi 29 novembre challenge aventure et nature (????)

    vendredi 30 novembre :  26 km VTT et 5 km CAP

    samedi 1er décembre :23 km canoë

    dimanche 2 décembre : 18 km Bike and Run

    lundi 3 décembre : départ 17h aéroport

    Mais cela nous est possible grâce à eux :

      et "Mister T"




     


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  • Dimanche 28 octobre 2012, mon mari et moi décidons d'aller faire un vétathlon près de chez nous, à St Laurent Nouan organisé par le club de Triathlon de cette commune. Au programme : 5 km course à pied (CAP), 20 km VTT et 2.5 km de CAP.

    Nous sommes 57 à prendre le départ et seulement 2 filles ! L'occasion pour moi d'essayer enfin mon nouveau VTT . Le circuit à pied se passe autour d'un lac et le circuit VTT longe la Loire et revient à travers champs, circuit assez roulant. Le pasage de la CAP au vélo se passe bien mais à l'inverse, du VTT à la CAP, on sent vraiment ses jambes. Le fait de n'avoir que 2.5 km de CAP pour terminer me permet de serrer les dents et de passer la ligne d'arriver au bout de 1h19. (42è au scratch et 1ère féminine).

    En conclusion, un vétathlon bien organisé, un circuit et une épreuve sympas.

    Maintenant une semaine de vacances avec au programme un footing lundi, une sortie vélo de 40 km mardi suivi de l'entrainement avec le LMA le soir, mercredi repos et jeudi premier cyclo cross de la saison à Morthomiers dans le cher.



     

     


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  • le dimanche 21 octobre 2012, près de chez moi a lieu les couses de l'Indien, un 5km féminin, un 10 et 21 km qualificatif pour les France. Je prends le départ avec 415 autres coureurs sur le 10 km. Le circuit s'annonce rapide, de longues routes larges . Premier kilomètre en 4 minutes, je sais que je ne tiendrai pas le rythme. Deux jours de migraine et deux nuits difficiles ne m'ont pas aidé pour être au mieux de ma forme. 4 filles me doublent et là, pas bon pour le moral. Je n'arrive même pas à m'accrocher. Je termine ses 10 km en 44'07, meilleure performance quand même pour moi sur un 10 km et pour le même coup, me qualifie pour les France. Résultat : 128è sur 415 toutes catégories confondues, 12è féminine et 3è V1F.




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    C'est fait ! Nous sommes inscrites et porterons le numéro 22 sous le nom de "Les FAB Houleuses Amazones". Il aura fallu attendre la dernière minute pour voir notre budget enfin bouclé. Florence, Bérangère et moi même partirons du 26 novembre au 4 décembre à l'Ile Maurice participer au raid amazones, raid sportif exclusivement féminin. 80 équipes d'engagées.

    De nombreux sponsors ont répondu à notre projet. Je vous les citerai prochainement car je ne connais pas encore ceux que mes coéquipières et copines ont trouvé. Pour ma part, je tiens à remercier Jean-François SABARD, entreprise de maçonnerie qui nous sponsorise au 1/3 de notre projet. Un grand merci à lui. Je lui ai promis une place dans les 15 premières. Merci aussi à Richard et Yann de l'établissement V and Bee nouvellement installé sur Olivet et déjà énormément sollicités.

    Donc il nous reste un mois pour garder la condition physique. J'ai confiance en Bérangère qui revient d'un voyage solitaire d'un mois en Argentine et qui doit avoir un moral d'acier mais aussi Florence qui a hâte de lâcher toute son énergie dans ce raid.

    Quant à moi, je continue les entraînements de courses à pied, un peu de VTT, de la musculation  pour mes petits bras qui seront sollicités lors du canoé, de la natation. Les organisateurs nous ont programmé des trecks, du VTT, du run and bike, du canoë et une journée activités diverses (sans doute tir à l'arc, tir à la carabine, etc...).

    Ce blog sera alimenté pendant mon absence. Vous pourrez aussi vous connecter que www.raidamazones.com


     

     

     

     



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    Cela faisait 25 ans que je n'avais pas investi dans un vélo. C'est chose faite en me faisant plaisir avec ce beau VTT tout carbone de moins de 10 kg. Pour l'instant une fourche simple qui devrait d'ici peu être remplacé par une télescopique.

    Une sortie samedi 13 octobre avant la 1ère manche de VTT prévu le lendemain à la Charbonnière. Très léger, maniable, il n'y a plus qu'à .....

    Dimanche météo niveau orange : pluie et vent ont donc empêché le VTT de se dérouler. Dans un sens, vu les conditions météorologiques, je pense que je ne me serai pas fait plaisir.



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